Приветствую Вас!
Меня зовут Яна.
я клинический психолог, психолог-консультант, МАК и КПТ-терапевт, специалист по проблемам переедания и ведущая психологических групп.
Работаю в методе КПТ и применяю инструменты из : ДПДГ, Телесная терапия, АРТ, МАК, РИЛИВ.
У меня широкая специализация, которая позволяет помогать с разными, порой уникальными, запросами.
Особенности моей работы:
- специализируюсь на краткосрочных доказанных подходах и интегрирую техники из разных методов.
- провожу сессии в формате партнерства и полной информированности, где психолог открыто рассказывает об инструментах, шагах и целях терапии и все решения принимаются совместно с клиентом.
- мои клиенты отмечают комфорт и спокойствие на наших встречах, я эмпатичный, "теплый" специалист.
- в прошлом я построила успешную карьеру, поэтому отлично понимаю психологические аспекты в бизнес-среде.
- работаю также с людьми с расстройствами, обладаю навыками и опытом для работы с разными состояниями.
Чем я могу быть полезна именно вам?
Диалог и отношения с самим собой - это очень важный элемент, который влияет на все процессы в нашей жизни, я могу помочь вам заглянуть внутрь себя и разрешить вопросы, которые мешают жить эту жизнь во всей ее полноте без мешающих установок, боли и неприятных состояний.
Вопросы, с которыми ко мне чаще всего обращаются:
- Эмоциональные состояния и контроль эмоций
- Травмирующие события из настоящего и прошлого
- Отношения с близкими и родными, семейные сложности
- Исследование себя и внутренних убеждений, внутренние конфликты
- Психотерапия и сопровождение медикаментозной терапии
- Рабочие коммуникации, конфликты, постановка целей
- Терапия переедания и проблемы пищевого поведения
- Проработка личных границ и самооценки
- Осознанность и работа с мыслями
- Психосоматические запросы
Принципы моей работы:
Бережность
Конфиденциальность
Терапевтичность
На сессии можно:
1) Плакать, смеяться, проявлять эмоции.
2) Быть неидеальными.
3) Жаловаться.
4) Рассказывать "ужасные" вещи.
5) Ругаться матом.
6) Быть чудовищно несчастными.
Главное - быть собой, остальное обсуждаемо.
Моя цель дать вам инструменты для понимания себя, помочь сформировать навыки осознанности, разобраться с трудностями и научить быть себе главной опорой в жизни.
Мои дипломы и сертификаты
Клиническая психология:
Московский Институт Психоанализа
Клиническая психология (1500ч)
Психологическое консультирование:
Повышения квалификации по психологическому консультированию (334ч)
Терапия переедания:
Повышение квалификации Терапия переедания и лишнего веса. (40ч)
Подходы:
РИЛИВ (144 ч)
ДПДГ / EDMR (9ч)
АРТ (30ч)
В процессе (2025г) :
- Магистратура, Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы
- Повышение квалификации, Когнитивно-поведенческая психотерапия, 7 ступеней
- Повышение квалификации, МАК-терапевт
Мои услуги
Если вы не нашли интересующую вас информацию - свяжитесь со мной.
2 500*-3 000 рублей (60 минут)
Индивидуальное консультирование, мак-сессия (поиск решения вопроса), ДПДГ-сессия
*При покупке пакета из 4х сессий, стоимость 1 встречи 2 500 руб.
3 000 рублей (60 минут) г.Лыткарино
4 000 рублей (60 минут) г.Москва
бесплатно (15-30 минут)
Короткая встреча, на которой мы можем познакомиться, я расскажу о себе и своих подходах, вы сможете задать вопросы и поделиться направлением своего запроса.
Я всегда за то, чтобы идти к специалистам, к которым есть доверие и иметь возможность познакомиться до работы.
В случае необходимости, я смогу помочь сориентироваться в непростом мире психологии - есть много специалистов и не всегда понятно куда идти со своим запросом.