"Если при мысли о чем-то вы ощущаете, как внутри разливается свет и рождаются интерес и любопытство, это точно знак, что вам сюда. "
(c) О.Примаченко
Актуальные тренинги
Ресурсный
лист ожидания, очно (4,5 часа)
Рассказывает о важности времени для себя, знакомит с практиками для того, чтобы справиться с повседневными стрессами, внедрить в нашу жизнь привычки для смещения фокуса на себя и развивает самоценность.
Знакомит участников с эмоциями внутри себя и рассказывает о природе эмоций, связи с телом, обучает техникам и действиям для проживания и контроля эмоций, а также связке мысль – эмоция-реакция.
«Ассертивное общение» - навык открытого и уважительного взаимодействия с окружающими без "потери своих интересов". Поможет чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих, уметь прямо выражать свои мысли, чувства и желания.
Наш сайт использует файлы cookie чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.
