Что такое ресурс?

Ресу́рс (от фр. ressource) — источник покрытия нужд, потребностей.

В психологии - психические возможности по поддержанию здоровья и благополучия на внутриличностном, социальном и средовом уровнях.

Зачем он нам нужен?

Помогают человеку быть устойчивым к стрессам и не терять самообладание, быть активным, энергичным и принимать взвешенные решения.

Что будет на тренинге?

Нам очень часто не хватает сил и хочется научиться быть в балансе, а еще поддержки в ситуациях повседневного стресса, это и многое другое мы будем разбирать на нашей встрече, посвященной ресурсу. 

В плане тренинга много полезной информации, поддерживающее общение и интересные психологические техники. 

Чему научатся участники: правило «кислородной маски», теория по самопомощи, наполняющее упражнение «безопасное место», что такое критика и её место в нашей жизни, кто такие внутренний критик и внутренний хвалитель, практика «благодарность», наполняющее упражнение «3 круга заботы», теория по эмоциям, на которые уходят наши силы, как использовать колесо баланса и многое другое...

После тренинга вы унесете с собой не только важные открытия и знания, но и электронный материал со всей информацией.

Стоимость участия:

4 000 руб.

• При пакетной оплате 3х тренингов, стоимость каждого 3 000 рублей.
• При ранней записи дополнительные выгодные условия.

Записаться вы можете через форму обратной связи (задать вопрос или записаться на тренинг) либо связаться с менеджером центра по телефону: 

8 (985) 884-87-57 (WhatsApp | звонок)

Место проведения

Центр развития семьи "Доверие"

Московская область, г. Лыткарино,ул. Пионерская, д.12, 1 подъезд, домофон 3,
рядом с Ледовой ареной. 

Контакты центра →